Un temps hors du temps pour apprivoiser votre stress et vous ressourcer.

En exclusivité au Centre Port-Royal,nous vous proposons un voyage intérieur hors du temps.

Pour les femmes et les hommes de votre équipe, c'est une expérience à vivre dans une autre temporalité, celle du cerveau droit. Dans l'intensité de l'instant présent, il est alors possible de prendre du recul et de se centrer sur l'essentiel de sa vie.

Une occasion pour reconquérir énergie et bien être afin de devenir des stressés heureux...

Ce séminaire proposé par Françoise Dorn*, à l'aide d'outils simples et concrets, mais avant tout ludiques, permet de mieux gérer les effets négatifs du stress.

Il est l'occasion d'identifier son profil de stressé et de découvrir les arcanes du stress (causes, symptômes, stratégies d'ajustement).

Au delà de ces méthodes performantes, de nombreuses relaxations et visualisations sont proposées. L'exploration de ses images mentales est en effet la clé de son propre développement.

Ce voyage intérieur est donc l'occasion de rendre visite à sa caverne d'Ali Baba et pourquoi pas de s'élever dans sa propre montgolfière !

Un temps hors du temps car vous ne verrez pas le temps passer er aurez envie de revenir au Centre Port-Royal pour y vivre un autre moment convivial.

*Françoise DORN est Maître praticien en PNL, Praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle, aux techniques de la relaxation et à l'EMDR. Consultante et psychotérapeute, elle anime des stages de développement personnel et s'est spécialisée dans la gestion du stress.

Elle a co-écrit le livre soyez un stressé heureux paru chez ESF en 2003, réalisé un CD de Relaxation Apprivoisez le stress par la relaxation en 2004 et co-écrit le livre apprivoisez les conflits pour optimiser votre vie chez Vuibert en 2005